Quem por um momento não tem um surto de nostalgia?

Quem não sonha em voltar no tempo e reviver algum bom momento do passado?

Algumas coisas nos marcam, deixam em nos emoções, lembranças, saudade...

È o passado invadindo o presente!

Se for a boa medida faz bem, mas se vem em exagero atrapalha o curso natural da vida!

Porque passamos a comparar o que foi, com o que esta sendo, e a nos perguntar como seria se tivesse feito isso ou aquilo? Onde estaria se não tivesse tomado essa ou aquela decisão? E o mais importante estaria mais feliz do que estou hoje se tivesse agido de uma maneira diferente no passado?

Penso que algumas pessoas que se esquecem do passado, tem de alguma forma uma chance de refazê-lo, não que seja bom perder a memória, mas às vezes é conveniente.

Porque em  vez de andar com o pensamento em acções passadas, o bom é  concentrar-se no agora, focar-se no presente, naquilo que está a fazer neste momento e nas pessoas que estão conosco. O importante é aceitar que  não podemos mudar o passado e ficar obcecados com o que já passou, não vai ajudar em nada do que nos está a acontecer no presente. O futuro é uma incógnita, por isso ficar preocupado com o que virá também não muda o presente. … se alguma coisa o está a incomodar passe à acção… mas mantenha-se sempre focado no momento que está a viver, e viva como se fosse a única coisa que existisse, porque de facto é mesmo.
Boa semana